2015年初ライド
2015年2月1日 (日)
今日は新年最初の自転車ライドを久しぶりにしました。自宅から用田交差点を経由して医院前を通り、そのまま茅ヶ崎へ下った後134号線を東へ。江ノ島〜藤沢駅を経由の帰宅路でした。
昨年まではロングライドイベントで100km位を走っていましたが、すっかり筋力落ちてしまったことを実感。早速インドアトレーニング器具を引っ張りだしました。
今年はなんとかして自転車で走れる時間を作ろうかと思います。
自分とは違った運動を副院長はしています。それは「ランニング」
今日は湘南早朝マラソンに参加していました。３月は横浜マラソンを走る予定でがんばってトレーニングしています。
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