とびた歯科ブログ

2015年初ライド

2015年2月1日 (日)

今日は新年最初の自転車ライドを久しぶりにしました。自宅から用田交差点を経由して医院前を通り、そのまま茅ヶ崎へ下った後134号線を東へ。江ノ島〜藤沢駅を経由の帰宅路でした。

昨年まではロングライドイベントで100km位を走っていましたが、すっかり筋力落ちてしまったことを実感。早速インドアトレーニング器具を引っ張りだしました。

今年はなんとかして自転車で走れる時間を作ろうかと思います。

自分とは違った運動を副院長はしています。それは「ランニング」

今日は湘南早朝マラソンに参加していました。3月は横浜マラソンを走る予定でがんばってトレーニングしています。

カテゴリー: 日常

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