とびた歯科ブログ

今日も暑かった

2018年7月22日 (日)

毎日猛暑が続くので、早めに出ようと思い朝8時に自宅を出発しましたが…

 

ボーッとするくらい暑い!!

 

なるべく暑さを避ける目的で、今日は湘南海岸を走る目的で職場から寒川神社を経由して辻堂まで走りましたが、朝8時に出発したのにも関わらず「死ぬ」ほど暑い。心拍がずーっと80~90%を示していました。

寒川神社入口2018

神社は自転車禁止です

 

朝6時から出発したほうが、涼しくはしれるみたいです。暫く夏は短距離で過ごします。

カテゴリー: 日常

鶴見川から藤沢市まで

2018年7月15日 (日)

本日は5月に実行した輪行を再び。自宅から辻堂駅まで自転車で乗ったあと、輪行袋に入れて一路鶴見区へ。

花月園

最初は鶴見線国道駅までの予定でしたが、時刻表から急遽京浜急行の花月園前まで輪行してからスタート。

既にお日様はギンギラギンで暑かったですが、鶴見川を順調に北上。

鶴見川

ボートの練習場にもなっていました。

5月は鶴見川左岸を南下しましたが、今回は右岸をひたすら北上。

日産スタジアム

新横浜の日産スタジアム

新横浜近辺は「ごちゃごちゃして分かりにく」かったのですが、右岸はそのまま途切れることなく小机~中山まで。

恩田川

鶴見川と恩田川の合流点

中山から恩田川へ。田園都市線~こどもの国線を越えて町田市成瀬まで。ここから成瀬丘陵を越えて境川へ。この丘陵は凹むくらい急坂でした。その後境川を南下開始。

境川

いつもの境川終点地点の246号線合流点

ここで既にお昼。最も暑くなる時間帯。正直南風は強いし、気温は尋常ない位高く修行の様。

俣野公園

俣野公園

湘南台の公園で一旦水飲み場で頭を冷却してから最後のライディング。なんとか無事に自宅まで帰り着きました。

今年もそうですが、早朝と夕方に運動するのが良い夏です。

 

 

 

カテゴリー: 日常

増水

2018年7月8日 (日)

本日は天候を見つつ自転車ライド。

いつものサイクリングコースを走りましたが、豪雨の影響が見られました。

水量が少ない境川ですが、今日はほぼ満杯。

俣野2018_7

 

俣野親水公園先で撮った写真ですが、川底が見えませんでした。

カテゴリー: 日常

がん検診①

2018年7月2日 (月)

昨日は歯科医師会主催の口腔がん検診のお仕事をしました。

入会してから必ず参加している検診事業です。私の専門分野の一つを十分に活用出来る場なので、自然と力が入ります。

今年度は冬に寒川町でも開催予定なので、関心のある方は検診に来られてください。

20187がん検診

 

次回は11月に再び茅ヶ崎市後援で予定しています。

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